Shakshuka vegan 🌶️
Par @courgetteandco_family
Aujourd’hui on met de la couleur dans les assiettes en attendant les beaux jours. Il me restait des poivrons congelés alors j’ai choisi de revisiter un shakshuka. Pour cuire cette compotée j’ai utilisé la sauteuse @cristelfrance qui est juste parfaite et n’attache pas, un vrai bonheur de cuisiner avec des ustensiles de qualité.
Pour cette recette j’ai choisi les poignées rouges en d’adéquation avec la recette mais d’autres coloris existent.
Alors ça vous tente?
🌸1 oignon émincé
🌸2 gousses d’ail hachées
🌸1 poivron rouge coupé en dés (surgelé ou frais selon la saison)
🌸800 g de tomates concassées
🌸250g de tofu coupé en cubes
🌸100 g de petits pois (frais ou surgelés)
🌸80 g d’olives noires
🌸2 càs de persil haché
🌸1 càc de curcuma
🌸1 càc de paprika
🌸2 càc huile d’olive
🌸Sel
RECETTE
Chauffer l’huile dans la sauteuse @cristelfrance à feu moyen puis ajouter l’oignon et le poivron.
Faire colorer 5 min et ajouter l’ail avec les épices puis poursuivre la cuisson 5 min.
Ajouter les tomates concassées et cuire 35/45 min à feu doux. Remuer de temps en temps. Ajouter un peu d’eau si besoin.
Pour finir, ajouter le tofu, les petits pois blanchis et les olives puis cuire à nouveau 5 min.
Servir avec une tranche de pain grillé parsemé de persil ou du riz.
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