Semaine du 8 mai au 15 mai 2022.
Cette semaine : expo d’art ludique et immersive à Paris, restaurant afro-vegan, pâtisserie végétale, ferme pédagogique, balade à vélo et assouplissements…
Ces derniers temps, je vous ai filmé nos semaines alimentaires afin de vous donner de l’inspiration pour manger sain et végétal ainsi que pour bouger son corps, même en déplacement, en vacances, entre amis… Pour donner de la motivation et du soutient afin vivre pleinement et selon ses valeurs, sans se couper de sa vie sociale.
Voici comment ça se passe chez nous, famille vegan (moi je suis à tendance crue, saine, frugivore) en instruction en famille.
RECETTE :
Green smoothie :
– 250 ml d’eau
– 2 bananes
– 1 datte medjool (facultatif)
– 50g d’épinards
INFOS DIVERSES :
Expo : Paul Cézanne et Kandinsky à l’Atelier des lumières (Paris)
Restaurant : WJah-Jah le Tricyle (Paris)
Pâtisserie : La Pâtisserie Végétale (Paris)
MUSIQUES :
Music by Grant Schaffer – Easier To Love –
Music by Anja Kotar – April –
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